ヘルニアによる痺れ・痛み


こんにち、わ・・・は?
あなたは、どっち派

どちらも、間違いではないそうですが
モテギは、なんとなく「こんにち・は」ですかねぇ

昨日、新潟県長岡市の知人にメールして
「雪、凄いの?」って聞いてみましたが

一言
「何とかしてくれぇぇぇと返信されました。

モテギも
『出来る事は・・・踊る事しか出来ない
ちゃんと『ケガだけには気をつけて!』と、付け加えましたけど
一晩で50㎝以上降るそうです
毎日、家庭用除雪機をフル活動しても大変そうで・・・

新潟の雪が多い所では、耐雪2メートルなんて家もあるようですが・・・
「屋根に2メートル積もっても平気ですよ」って事なんですが
単純計算で4日ごとに、屋根から雪下ろししなければならない計算ですよねぇ
ご年配の方には、特に大変です。

都内なら完全にマヒしますよね。
5センチ降っただけで、全国ニュースですからぁ

あ!ヘルニアによる痺れ・痛みのお話
先日、NHKの番組で
ヘルニアと痺れ・腰痛の関係は、ほとんど無いと検証して放送されてました。

当院でも、ヘルニアと診断されたお客さまの痺れ・腰痛は
骨盤の調整と身体のある部分での施術で改善されています。
ある部分とは、個人・個人で違いますので・・・お客さまの癖となる部分です。

だからと言って、ちゃんと病院にて診断しないのは間違いですよぉ

最近、良く転ぶなどの症状などはヘルニアなどが起因してる場合もありますから
それを、前提してのお話です。

当院の施術が、まずは全体をほぐしながら検査して
ある施術をしてから、痛みや痺れの場所とは違う所を施術していくのは
今まで「腰が痛ければ腰」で改善がなければ
起因となる場所は違うとわかっているからですねぇ。

個人・個人で癖や生活習慣は違いますので
施術回数は違いがありますが
出来るだけ簡単なストレッチや心がけをお話して
再発しないように改善していきます。

一番、改善したいのは、ご本人様であり
一番、改善させたいのは、ご家族様・知人・紹介者であり
施術者でもあります。

だから、「りらく堂」はもっと勉強しなければ!っと
毎日、考えています

たまに、「毎回少し施術の仕方が違うのが凄い!」と気づく方がいますが
身体や改善の仕方で変えていますぅ。

最近、寒いので
熱く語ってみました
らしくないなぁ・・・なんて、思はないで下さいませぇ

来院してくれた方は、わかると思いますが
当院に来ると、かなりユルユルで施術は真剣です

なんじゃそりゃ
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難しいギックリ腰


ゆ!冬って感じですね

雪は凄そうですけど
あくまでも、関越トンネルを越えた所の話です

「群馬は、例年より少ないみたい」と
毎年、スキーに言ってる方が言ってました。


前にも書きましたが

「地震が来た後は、大雪になる」と

新潟に仕事で住んでる時、中越地震を経験しましたが
その時に、地元のおばあちゃんが教えてくれました。
確かに、その年も大雪でした。
まさに、「おばちゃんの知恵袋」です

本当に、雪かき・雪下ろし大変なんです

事故など出来る限り無いことを、祈ります。



今回は、難題ギックリ腰のお客さまです。

何が、難題だと言いますと
ご病気の為、足の施術が出来ないと言う事でした。

ギックリ腰の場合、基本は腰を触れません。
必要最小限です。
では何処を、施術するの?
「背中・腰の痛みは足で」が整体の基本です。

何故なら、骨折などを除いては
腰の痛みなどは殆どが腰に原因がないからです。
疲れからくる腰痛は別ですよぉ

だから、足を触れないと言う事は・・・どうしようwwww

無い頭をふりしぼって、考えました。

結果、ほとんどの痛みを取り除き
最後は笑顔でお客さまは普通に帰りましたが

原因を探っていくと
本当に、身体って不思議です

良く師匠に
「常識を疑って」と言われましたが
良い勉強と経験をさせていただきました。

体幹って


ここ数年良く聞くけど
簡単に言うとなに?

やっと
冬らしくなってきて
さむぅぅい、毎日ですねぇ

「今年の冬、さむくない?」

何て考えてしまいがちですが
思い出すと
昔、前橋のアパートに住んでいた頃
毎朝・毎晩、水道管が凍って
友達の家に、シャワーを借りに行ってた時を思い出すwwww

一回だけ、「ありゃ!また、凍ってる」って
シャワーの蛇口全開のまま、仕事に行ってしまい
帰ってきら お風呂場が大惨事になっていました

でも、その夜だけはお風呂に入れたので結果OK!だったですけれど

お部屋を借りる時は、水道管の確認も
ワスレズ二

新潟に住んでいる時なんて
部屋の鍵穴
凍っていましたから
対策として、仕事行くとき
玄関の外に、お湯入りポット置いてました(汗
地元の人に、大笑いされて
良く聞いたら、あるんですね
鍵穴が凍らないスプレー的な物が・・・

寒さ体験でした・・・って

耐寒じゃなくて体幹!

体幹って、体の中心的なイメージがありますが
実は簡単に言うと

足・腕・頭を除いた体の筋肉全部をさします。
当然、背中もです

この、筋肉がしっかりすると
バランスがしっかりして
色々な体勢でも、グラつかないなど
スポーツ・生活に役立ちます。

「簡単すぎだろ!」って
声も聞こえる感じですが・・・
だって、今は本でもネットでも調べられるし
ただ、専門的な言葉が多すぎて
「何が体幹なのか良くわからない。すごく、簡単に言うとなんですか?」って
聞かれるものですからぁ

ここ数年は、メディアなどで取り上げていますが

モテギの陸上選手時代(20年以上前)から
体幹なんて言葉は使わなかったですけれど
存在してましたよぉ。
当時のコーチから聞かされて
「走るだけではなく、上半身を集中的にとにかく鍛えろ!」って
今みたいに論理的な方法などは知りませんが
「何で?」って思いながら頑張ってやっていましたねぇ
でも、タイムが伸びるんです

良くみると確かに、当時から短距離の世界的なトップアスリートは
今で言う「体幹」がしっかりしてました
走りながら、上半身がブレないんです。


色々な健康器具やDVD・サプリメント
最近まではバランスボールや加圧トレーニングetc
メディアなどによる流行で終わらないでと願うだけですけどぉ
ちゃんと続けてやっている人に、失礼ですよねぇ

とにかく、地道に続けられる事が一番大切です

ラジオ体操だってアン○ンマン体操だって
真剣にやると、かなり効きますよぉ

あ!モテギはやってませんよぉ
やってる人達の筋肉や骨格の動きを見て
ケガしないようにすうるにはどうすれば・・・
とか考えたりしてるだけですからぁ

痛みなどが落ち着くまで

何回位、通えば良いですか?

最近、聞かれます

症状にもよりますが
平均で、一回~四回位です。

そして、施術ペースですが
2~3日間隔から始まり
一週間間隔になり
二週間間隔になり
最終的には、月一回位のメンテナンスになります

過去ブログでも書いてありますが
炎症などがなければ、当然!一回で改善できますよ。

あ!!それと大切なのは
毎日の生活です。

毎日ハードな仕事・家事・スポーツなどは
どうしても、ストレスが蓄積されます。

そうです!慢性です

この症状には
まず痛みや違和感を改善させて
ちゃんとしたペースでの(2週に一回・月に一回など)
メンテナンスがとても、大切です。

そして・・・
「何だろう?変な痛み」や「ながーぃ、痛み」などは
まず、病院などで検査が大切です。

「体表反射」と言って
内臓などに原因がある場合もあります。



話は、変わりますけど

旦那さまとチュウをすると
クチビルが、かぶれる友人(当たり前ですが女性です)がいます

ックリです

それって、アレルギーなの?
だとすると・・・
旦那さまが、アレルゲン

そんなお知り合いの方、いますぅ

足ツボ


やってますよ

先日、ご来店いただいた女性の方に
ビックリされまして

「整体屋」と書いてあるので
足ツボを、やっていると思われてなかったみたいです。

これは、申し訳ない

立ち仕事のため
足がつけないほどの、むくみと痛み

みなさん、限界まで我慢して頑張っています。

このお客様
昔、足ツボをやったら痛いだけで・・・
良いイメージがないそうで敬遠していたそうです。
でも、やってほしい
そんな方、いらっしゃるのでは・・・

当院の足ツボ
足裏はもちろん、リンパはもちろん
足首だってもちろんスペシャルなんですぅ

施術後、足ツボのイメージが変わったと
喜んでいただきました

当然、むくみが取れて足がラクチン

じみぃぃぃぃぃに、やってる足ツボコース
ぜひ、体験してみてくださいませ

実は、メニューにもない
「かかとケア」も、出来ます

なぜ、載せないか・・・何となく裏メニューみたいで
カッコイイからwwww

ダメなモテギです

スポーツコンデション


スポーツ選手の来店も
多い「りらく堂」

最近気になる事

練習前でも試合・大会前
そして、終わった後
ストレッチやアップが少ない気がします。

スポーツに、ケガや故障は付き物・・・ですが
少しでも、そう言う事が少なくなる事が大切です。

自分が、陸上選手時代
はるか昔です(笑

完全に、スポ根の時代です
いわゆる、水飲んじゃダメ!炎天下こそ気力・体力がつく!理屈なしの筋トレ!
結果・・・膝を痛めて選手生命終了!
その後、大人になっても膝を痛めて
最初に着いた仕事も終了でした

今は、合間に調整して平気ですが
昔は、そんな知識すらなかったです。

今は、色々な治療法や本・ネットなどで情報を集めて
練習などに、活かしてほしいです

基本中の基本は、スポーツ前のアップとストレッチ
スポーツ後のクールダウンとストレッチです

スポーツは、記録を伸ばす・試合に勝つ事が大切ですが
選手生命を維持する事・ケガをしない事も大切です。

モテギは、記録を伸ばす事だけやってきて
失敗しましたからぁぁぁ

1月15日・ポプラ保育園バザーにて
ゆきちゃんコンサートに来てくれたみなさま
寒い中、本当にありがとうございました

内容の一部は、太田市ポプラ保育園のブログに
アップしてあるそうです
ぜひ、のぞいて見てくださいませ。

毎年、無添加食品やイベントを中心に
大好評なポプラのバザー

このブログを見て興味を持った方
来年は、参加するのも良いかもですぅ
たらちゃん風に言ってみたですぅ

疲れませんか?


最近
良く聞かれる事です

「こんなに、丁寧に時間かけてやっていて、疲れませんか?
私なんか、5分も旦那の肩やったらヘトヘトでぇ」

「連続なんでしょ?少し休んでからで平気だよぉ」

嬉しいお言葉、ありがとうございます

こんな時は、素直に答えさせていただいています。

かれますよぉ
でも、心地良い疲れなんで平気なんです。」


多分、モテギが一日中パソコンに向かったり・ラインに入ったり・営業に回ったり
運転してたり・家事や子育てしたりetc・・・考えただけで
倒れますね

実は、ウン年前この仕事を始めてすぐの頃
重度のギックリ腰になりました。

ヘタクソだったのでしょうねぇ

「真剣にやれば、心地良い 手を抜けば、ただの疲れ」

ヘロヘロに、なる事もありますが
心地良いのです

誰だって、仕事・家事・スポーツ・勉強・遊び
疲れますよねぇ

その時に、心地良いか。ただの疲れか。

店舗の看板デザイン・チラシ・パンフレット


お客様に好評いただいております。

このデザイン
ある方に
全てオマカセでやっていただきました

ダイタイこんな感じ
だけ伝えて
後は、スラスラフリーハンドで・・・
凄いんです

失礼かもしれませんが
スラスラですよぉ

頭の中に、デザインがパット浮かぶのですかねぇ

それを、パソコンにおとして・・・「どうかなぁ」って
スゲェェェしかでません。
しかも、イメージバッチリ

オープンチラシから看板デザインまで凄いのなんのって
お忙しい中、無理を言って作成していただきました。

そして
2012年NEWバージョンパンフレットできました!

しかも、店長モテギが○○○に

今回のパンフも大好評です!!!

店舗の外にも置いてあるのですが
お客様が「パンフレット下さい」と寄ってくれます
うれしくて

ぜひ、パンフレットだけでも
寄ってくださいませぇ

昨日は


お客様が
ちょろっと寄ってお茶を飲みに来てくれたり
別のお客様が、スポーツをやっているお子さんの動きについて
お話をしたり

静かな「りらく堂」でした。

そんな中
お客様に何か恩返し的な
イベントをしたいなぁ
なぁーんて考えております。

「大人の科学」

大人の為のでんじろう先生的な実験
目の前で見たくないですか?

そんな事、ちょっと考え中です

ぽけ~っとしてると
色々、考えるものですねぇ
お断りしてしまったお客様の事
施術で足らなかった事など
一人で自分の身体を動かして確認したりしています(笑

何となく
今頃、お正月がきた気分です

こんな時に、風邪でもひかないように
気をつけなくては・・・

あ!ゆきちゃん体調くずしましたぁ

本日のブログ
ぽけ~の「りらく堂」でした。

甘楽郡南牧村から


来店いただきました


太田市から約2時間弱
上信越自動車道、富岡ICから約30分
自然が満喫出来る、素敵な場所です。

事の発端は、お正月休みに
お世話になった宿のご夫婦オーナー様です。

年末押し詰まって、いきなり提案が・・・
お店を開けてから、初めてのお休み!
何処かに行きたい・・・お泊りしたいwww

しかし、お正月に空いてる宿などあるわけない(涙
空いているとすれば、軽く1人2~3万越え!ムリムリ
1人10万円なんて宿もあった!!どないやねん(無理な関西弁です)
そんな中、ゆきちゃんが探し当てました!
お正月でも、1人8,500円
しかも、レビュー点数4.85!!!高得点!!!

古民家体験型宿泊施設「かじか倶楽部」

行ってみると・・・
もう最高です!!!
川の上に築50年・総檜の宿があり・駐車場なし路駐・各部屋にお風呂あり
このお風呂自分で、沸かします。薪で!!
しかも、檜のお外風呂!星がキレイで
川のせせらぎしか聞こえません。
水がおいしい!食事も最高!!!鮎を囲炉裏で焼く方式!!
朝のお散歩で、新年からお寺の鐘、撞き放題(笑

そして、何といってもオーナー夫婦の人柄がまた最高!!ここ大切

どう、伝えて良いのか・・・さいこうだぁぁぁぁぁ!!

すいません。取り乱しました

お話をしていると
奥様。今まで蕎麦をうっていましたが
腰や首が痛くなり蕎麦をうつ事が出来なくなってしまったとの事

そこで、ゆきちゃんから一言
「診てやりな!」
その場で、軽く施術開始・・・
だんな様も、身体ガチガチ

そして、太田市まで来店してくれる事となりました
遠い所、本当にありがとうございます。

そんなこんなで、年末・お正月・成人式も終わり
本当の意味での新年スタートとなる感じです。


新年から「ギックリ腰」の方
多く来店しています。

ギックリ腰は、前にも書きましたが
腰の張りが限界になり、「きっかけ」を待っています。
準備が出来てしまえば、咳だけでもなります。

「りらく堂」でメンテナンス等お待ちしています
新割引システム始まりました。
確認して、かしこく活用してくださいませ。

2012年新サービス割引情報

「雨の日割」

雨の日雪の日に、ご来店いただいた方に
10%OFF!させていただいます。


「3日前割」

3日前以上前に、ご予約いただいた方に
10%OFF!させていただきます。


「ご紹介割」

お知り合いの方をご紹介いただきますと
紹介した方・紹介された方共に!
15%OFF!させていただきます。


そして・・・「赤子がいても安心してかかりたい
そんな、ママの心の叫びを「形」にしました。

コアラプラン

20分  ¥2100~

ベビーを抱っこしたまま施術します。足ツボ・肩など
気になるところをママの都合と赤ちゃんのご機嫌に
合わせてケアします

疲れたママ
ぜひ、ご利用くださいませ。

2012年


あけましておめでとうございます。


りらく堂は、昨日から仕事始めをさせていただきました

今日から仕事始めの方も多いと思います。
少しずつ、普通の生活に慣れていきたいですねぇ

リらく堂を、今年も宜しくお願いします

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